Образовательные ресурсы Интернета - Физическое и духовное здоровье.

        Главная страница (Содержание)

   

Общеобразовательные

Физическое воспитание. 9 класс. Гусейнов Ф.

Баку: 2018. - 200 с.

Учебник по предмету Физическое воспитание для 9-го класса общеобразовательных школ.

 

 

Формат: pdf           

Размер:  9,8 Мб

Смотреть, скачать:   drive.google  

 

 

   

 

 

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 7
РАЗДЕЛ I
Информационное обеспечение и теоретические знания 9
Роль физической культуры и спорта в укреплении здоровья 9
и профилактики болезней 9
Нормативы диагностической оценки физической подготовки
учащихся девятых классов 13
Виды физических упражнений и их основные формы 14
Особенности урочных и внеурочных форм
физических упражнений 16
Методы регулирования и контроля физической нагрузки во время тренировок 18
Методы и формы контроля во время самостоятельных тренировок 20
Общие основы организации самостоятельных (индивидуальных) занятий 23
Укрепление и сохранение здоровья 24
Укрепление дыхательной системы 33
Укрепление сердечнососудистой системы 35
Пропорциональность телосложения и способы его формирования 37
Азербайджан - страна, проводящая первые Европейские игры 41
II РАЗДЕЛ
Базовые виды спорта 55
Атлетика 55
Баскетбол 87
Волейбол 101
Футбол 112
Плавание 131
Гимнастика 140
РАЗДЕЛ III
Самостоятельные упражнения 150
Утренняя гимнастика 152
Бадминтон 162
Атлетическая гимнастика 167
Элементы самообороны 188


 


О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."


 

 

.

 

 

 

Астрономия

Биология

География

Здоровье:

1. Физическая культура - учебники

2. Физическое развитие

3. Оздоровление

4. Боевые искусства

5. Саморазвитие

6. Сделай себя сам

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение

Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа - и др.

Студентам - и др.

Экзамены школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники

Рефераты

Прочее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Copyright  © 2006-200 Alexander Vasiliev , St. Petersburg,   Russia,   info@alleng.ru 

    Rambler's Top100