Образовательные ресурсы Интернета - Физическое и духовное здоровье.

        Главная страница (Содержание)

   

Общеобразовательные

Физическое воспитание. 8 класс. Гусейнов Ф.

Баку: 2019. - 144 с.

Учебник по предмету Физическое воспитание для 8-го класса общеобразовательных школ.

 

 

Формат: pdf           

Размер:  12 Мб

Смотреть, скачать:   drive.google  

 

 

   

 

 

СОДЕРЖАНИЕ
ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ
Особенности развития организма подростков 6
Мышечная система 9
Эндокринная система 13
Кровеносная система 14
Самоконтроль 20
Личная гигиена во время занятий 27
Закаливание организма 29
Адаптивное физическое воспитание 32
Психические процессы во время обучения 42
Олимпийские успехи азербайджанских атлетов 46
УМЕНИЯ И НАВЫКИ
Атлетика 56
Баскетбол 71
Гандбол 80
Волейбол 84
Гимнастика 88
Футбол 96
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Утренняя гимнастика 103
Повышайте свою физическую подготовку 111
Скоростная способность 118
Скоростно-силовая способность 119
Ловкость 120
Гибкость 121
Выносливость 122
Методы тренировки, рекомендованные при организации самостоятельных занятий 123
Особенности методов спортивной тренировки 126
Атлетическая гимнастика 128
Образцы упражнений для основных групп мышц 130 J
Питание во время самостоятельных занятий ^fcl33 J
Приложения. Утренняя гимнастика 137
Использованная литература 142

 


О том, как читать книги в форматах pdf, djvu - см. раздел "Программы; архиваторы; форматы pdf, djvu и др."


 

 

.

 

 

 

Астрономия

Биология

География

Здоровье:

1. Физическая культура - учебники

2. Физическое развитие

3. Оздоровление

4. Боевые искусства

5. Саморазвитие

6. Сделай себя сам

Естествознание

Иностр. языки.

Информатика

Искусствоведение

История

Культурология

Литература

Математика

Менеджмент

ОБЖ

Обществознание

Психология

Религиоведение

Русский язык

Физика

Философия 

Химия

Экология

Экономика

Юриспруденция

Школа - и др.

Студентам - и др.

Экзамены школа

Абитуриентам

Библиотеки 

Справочники

Рефераты

Прочее

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Copyright  © 2006-200 Alexander Vasiliev , St. Petersburg,   Russia,   info@alleng.ru 

    Rambler's Top100